ชุดโยคะ

ประเภทของสปอร์ตบราที่คุณเลือกจะขึ้นอยู่กับขนาดเสื้อชั้นในและความครอบคลุมที่คุณต้องการ ในชั้นเรียนที่มีความเข้มข้นสูงและท้าทาย เช่น พาวเวอร์วินยาสะ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเพราะคุณจะต้องบิดตัวมากและทำให้ตัวเองกลับหัวกลับหาง

มีชุดชั้นในที่ผลิตขึ้นสำหรับชุดกีฬาโดยเฉพาะ ดังนั้นจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี กางเกงโยคะบางตัวอาจมีส่วนเสริมในบริเวณชุดชั้นในด้วย ทำให้ง่ายต่อการออกคอมมานโด

โดยส่วนใหญ่ คนที่เล่นโยคะจะสวมเสื้อกล้ามหรือเสื้อยืดที่กระชับพอดีกับเอวและสะโพก ทรงแคบแบบนี้หมายความว่าเสื้อเชิ้ตจะไม่ตกเหนือศีรษะเมื่อคุณโน้มตัวไปข้างหน้า

หากคุณกำลังออกกำลังกายในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือถ้าคุณจะไปทำธุระหลังเลิกเรียน ให้มองหาเสื้อสเวตเตอร์หรือเสื้อแจ็คเก็ตที่ออกแบบมาสำหรับการเล่นโยคะ ชุดคลุมที่อุ่นสบายอาจเป็นเสื้อแจ็คเก็ตหรือเสื้อสเวตเชิ้ตก็ได้ ข้อดีแบบเดียวกับชุดโยคะอื่นๆ ของคุณ

มีกางเกงเลกกิ้งและกางเกงโยคะหลายประเภทให้เลือกหลากสีและดีไซน์ ความยาว; และพอดี เลกกิ้งโยคะมักจะเป็นแบบน่องกลางหรือเต็มตัว และสามารถเลือกได้ทั้งทรงหลวมหรือพอดีตัวก็ได้

กางเกงโยคะขาสั้นของผู้ชายมักมีชั้นพิเศษอยู่ข้างใน โดยมีซับในในตัวซึ่งให้ความสบายและปกปิดเป็นพิเศษระหว่างการเล่นโยคะ สำหรับผู้หญิง กางเกงโยคะมักทำจากผ้าสแปนเด็กซ์ ในชั้นเรียนโยคะร้อน กางเกงขาสั้นเหล่านี้อาจจะสบายที่สุดเพราะยิ่งคุณมีเสื้อผ้าน้อยเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งรู้สึกเย็นมากขึ้นเท่านั้น